iKomet & Föräldrawebben
Vad är iKomet?
iKomet har utvecklats av Stockholms stad och Karolinska institutet som en internetbaserad version av Komet 3-11 år. Precis som Komet i grupp riktar sig iKomet till familjer där föräldrar och barn bråkar mer än vanligt med varandra. Programmet består av 7 avsnitt som tar ca 1-1,5h att gå igenom per gång. Totalt arbetar man med iKomet under 10 veckor. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen. Forskning om iKomet hittar du här.
Översikt av innehållet i programmet...
- Avsnitt 1 - Umgänge och uppmärksamhet
- Avsnitt 2 – Förberedelser och uppmaningar
- Avsnitt 3 – Uppmuntran
- Avsnitt 4 – Rutiner och ansvar
- Avsnitt 5 – Välj strider
- Avsnitt 6 – Problemlösning
- Avsnitt 7 – Regler och nödbroms
- Uppföljningsavsnitt - Hur får man förändringar att hålla i längden?
Vad är Föräldrawebben?
Föräldrawebben har utvecklats av Karolinska institutet och är ett internetbaserat föräldrastöd med samma målgrupp som ABC Tonår - dvs. alla föräldrar. Programmet består av 4 avsnitt som tar ca 1-1,5h att gå igenom per gång. Totalt arbetar man med Föräldrawebben under 6-8 veckor. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen. Forskning om Föräldrawebben hittar du här.
Översikt av innehållet i programmet...
- Avsnitt 1 - Tid tillsammans
- Avsnitt 2 – Lyssna och bekräfta
- Avsnitt 3 – Välja strider och lösa problem
- Avsnitt 4 – Att släppa taget och finnas kvar
Dessutom innehåller programmet en del bonusavsnitt med information om ämnen som t ex psykisk ohälsa och skolproblem.
Vill er verksamhet börja arbeta med iKomet eller Föräldrawebben?
Utilitas kommer att erbjuda utbildning i iKomet och Föräldrawebben i slutet av maj 2026 för kommuner och organisationer som är medlemmar i föreningen. Klicka på knappen nedan för att läsa mer och anmäla er.
OBS! Även kommuner/organisationer som redan arbetar med iKomet och Föräldrawebben måste anmäla sig till vårens utbildningar. Befintliga kursadministratörer (course-admins) måste ta del av utbildningen, eftersom vi av säkerhetsskäl måste säkerställa att alla som är aktiva på plattformen har aktuell kunskap och information. För administratörer som redan har gått utbildning i iKomet på Karolinska institutet utgår ingen utbildningskostnad för vårens utbildningar.